林芳瑜的特別推薦

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

草本之家地龍紅蚯蚓酵素什麼時候吃最好?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。日本WAKI蚓激酶需要停用嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。御熹堂蚓激酶要吃多久?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。草本之家蚓激酶什麼時候吃最好?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！艾禾生醫蚓激酶有認證嗎?

懂得先飛，一定是聰明的“笨鳥”　　文/龍昌寶　　懂得用笨方法的，其實都是聰明人　　前些天，我們單位的小楊通過了市級的遴選考試，成功升遷。　　能到那個更廣闊的平臺學習和鍛煉，是很多身在基層的年輕人的夢想。這次考試，據說報名的人數就達到了上千人，能夠從這么多的競爭對手中脫穎而出，著實不易。　　大家在祝賀小楊的時候，也請小楊傳授一下備考的秘訣。而小楊謙虛地說，他知道自己底子差，所以就笨鳥先飛，在報考前就開始復習了。　　作為小楊的室友，我親眼目睹了他“先飛”的過程。　　一般人花三個月來備考，而小楊花了半年時間。他的桌子上堆著近百張做過的試卷，還有一本被翻爛的厚厚的錯題本，這些都是他半年來復習備考積攢下來的。　　小楊每天早上六點準時起床，背誦教材，中午只留下二十分鐘的時間休息，剩下的時間都在做模擬題，從來不參加我們的宵夜或者唱歌聚會。　　起初，小楊的筆試成績并不太理想，只排第三，距離第一名還差了好幾分的距離。　　為了能在面試當中拔得頭籌，他每天晚上都會在網絡上模擬答題，按照面試的流程，正襟危坐、字正腔圓地大聲練習，一度練到了聲音嘶啞。　　面試的時候，小楊是遙遙領先，被成功錄取。　　小楊說自己是一只笨鳥，可真正的笨鳥哪里知道要先飛？　　先飛的鳥兒目標明確，能夠預見行程中的困難，所以當別人還在休息的時候，它就開始拍打翅膀、起身飛翔。　　懂得用笨辦法的人，其實都是聰明人。　　表姐是我們村里唯一的重點大學碩士畢業生，現在在一家知名的企業做財務主管，也是我的學習榜樣。　　表姐從小就是別人眼里的“老實人”。　　小學的時候，語文老師檢查全班背課文，因為整篇背誦檢查的時間太長，老師就常常只抽取文章里的開頭和結尾。同學們掌握了老師的規律，就投機取巧，只背誦前后幾段。　　可是表姐卻軸得很，一向都是吭哧吭哧地把全篇都背完，才去老師那里背誦。　　表姐讀書很認真，但成績一直一般。初中畢業的時候，家里人以為表姐考不上大學，再加上家里經濟條件不好，便勸表姐讀了中專。　　讀完中專表姐便參加了工作，可是這個時候她又是軸勁兒畢現：放不下她的大學夢，于是在工作之余開始了馬拉松式的求學路程。　　表姐的專科和本科都是在業余時間內自學完成的。在結束了所有的本科自考之后，她又萌生了報考全日制研究生的想法。　　表姐認為自己笨，沒有經過系統的校園學習，所以報考了考研培訓班，每天在工作之余，還去夜校聽課。　　彼時的她已為人母，職場媽媽的日常已經夠辛苦了，卻還要在孩子休息之后爬起來讀書。那段時間，表姐像鐵打的人一樣，圍繞著工作學習和孩子打轉，生活幾乎沒有一絲的空隙。　　最終，表姐如愿地考上了她的目標院校，辭掉了家鄉小鎮的工作來到上海讀研，并且靠著自己的努力在上海站穩了腳跟。　　論天分，表姐確實不夠出眾，但論毅力，她比一般人強太多。　　像這樣長遠規劃自己的人生，并且能夠堅持去實現理想的人，有誰能說她不聰明呢？　　生活當中我們常常會遇到這樣的事情：那個最不起眼的同學突然在某項大型比賽當中斬獲頭獎；那個少言寡語的同事居然一躍而上奪取了業績冠軍；那個寂寂無名的朋友突然就成為了行業典范……　　那些平時不露鋒芒的普通人突然在某一天驚艷亮相的時候，總會引發人們的好奇：他是怎么做到的？　　其實，如果你仔細觀察，就會發現，他們都是最聰明的帶著引號的“笨鳥”。別人休息的時候，他們還在趕路；別人偷懶的時候，他們依然全神貫注。　　他們敢于付出比別人高出許多倍的努力，所以即使飛得沒有別人快，最終也能飛得比別人更高。　　他們知道自己離理想的高空還遠，所以時刻都在為翅膀聚集能量，用努力和汗水慢慢地澆灌心底的夢想。　　笨鳥先飛，是勇者發自靈魂深處的膽識與力量，也是智者不屑于貪圖捷徑的氣度與格局。　　所以，那些默默努力的人，其實都是最聰明的人。　　來源：貓姐能量圈（ID：tqq1214cat） 上帝為每一只笨鳥都準備了一個矮樹枝（眼淚差點掉下來） 就算是“笨鳥”，也有屬于自己的天空 安心做笨鳥，勇敢向前飛分頁：123

是的，成功可以復制　　　　1、態度就是成功的鑰匙　　　　唐駿講到自己的成功公式：（智慧、機遇、勤奮、激情）+性格。在我讀的那本書里一位高管批注了自己的成功公式，而提到最多的就是變通。愛因斯坦的成功公式：1%天賦+99%汗水。大部分智慧是可以習得的，機遇只給有準備的人，勤奮或是汗水是態度的直接表達，性格也是可以調整的，變通本身就是個態度問題，所有這些都基于一個前提：態度。所謂“我的成功可以復制”不是具體措施的復制，是態度的復制。　　　　小時候唐駿是個孩子王，身邊圍著一群小伙伴，他小學老師在期末評語中一定這樣寫到：“該生在校勤奮學習，積極向上，尊敬老師，團結同學…”在后來看訪談節目的生活，他的大學同學基本上認為他是一個孤僻、獨來獨往的人。　　　　“人生就是一面鏡子，你的她笑，她就對你笑，你對她哭，她也對你哭。”　　　　2、態度從嘴到腿　　　　唐駿大學畢業想留學，參加了研究生考試，僅以成績論，獲得資格綽綽有余，然而因為大學期間未獲得過一次獎勵，且表現不佳，未得到本校的資格。為了得到留學資格，唐駿挨個給其他學校打電話，轉到有指標的學校后，為了通過教育部的審核，在相關部門大樓門口給主管領導“站崗”一個星期，最終得到了留學日本的機會。　　　　上星期去了北京，遇到了大學的同學：一個大學說不上孤僻，但確是一個“平靜”的人——成績不突出，也幾乎沒有參加什么課外活動，沒有一堆堆的證書，境界也就和我差不多。找工作的時候，按道理像我們這樣三流院校的人，要進咨詢公司是不可能，但他以此為目標，畢業后兩三個月才找到一個類似工作，他付出比別人更多的努力，現今成為一個專業的咨詢顧問，比我已經不止高一點了：討論問題時，他站在一個全面的、系統的、戰略的角度，我則顯得狹隘了許多；論專業知識，他對人力資源的看法深刻而獨到，我則具體而庸俗；他現在獲得的很多工作機會是我無法企及的。　　　　生活中，會有很多承諾和計劃，愛侶間的“我愛你”，跟朋友抱怨“我很想去旅行”，跟親人說“半年后我就不打牌了”，跟領導保證“下次我一定好好工作”。看《贏》我學到的是：坦誠，行動上的坦誠。是啊，所謂態度也從來不是停留在嘴上的，真正的態度是行動上的。去年有個親戚跟我說：“放心，下個月開始我就不賭博了！”我說：“不可能！那是你自己騙自己，除非從現在起不再賭博了！”他說：“是啊，戒不掉了。”　　　　3、態度深入骨髓　　　　唐駿在微軟，從工程師到項目經理的經歷。多語言開發問題人人皆知，投給高層的意見書數不勝數，卻始終沒有得到解決。唐駿說給領導的建議書最差的是指出問題的，稍好的是有解決辦法的，最好的是有可行性分析和實施辦法的。　　　　我從來都知道自己的缺陷所在：英語，甚至深入批判過自己的英語學習問題，心理想過、嘴上說過、紙上寫過、抱怨過、傾訴過、自嘲過、坦誠的剖析過，是啊我知道問題在哪里，貌似態度還很好，然而英語依然毫無改觀。后來想了些解決辦法：報英語學習班、擬定學習計劃，然而都流產或者半途而廢了，因為未考慮現實因素和自己狀況，不適合，無法實施。最近看些英文電影、聽些英文歌、間歇性的記單詞、閱讀自己感興趣的英語文章，相比之前我的英文有所長進（雖然依然很爛）。　　　　行動態度往往半途而廢，身邊經常有對問題淺嘗輒止，然后說自己已經努力，從此心理不再有任何負罪感，這是積極的不負責任的態度。真正的態度應是始終如一的、持續的、深入的、具有適應性的、可行的，最終才會在結果上有所反映。　　　　4、追求卓越　　　　從中國到日本，從日本到美國，從老板到打工者，從總裁到中國職業經理人的標桿，這是唐駿追求卓越的職業之路。在打算進入微軟前，唐駿已經開了三個公司，個人資產也上百萬美元，說不上多么成功，但源源不斷的業務，也可以讓他從此躺在成績單上，哪天把生意做回國也算一代才俊了，然而為了個人進一步提高、增值，他放棄了這些，與一些學生一樣，經過微軟一輪輪的面試，進入微軟當一個軟件工程師。　　　　追求卓越是個長期問題，短期而言的，這是個成本問題，非理性的偏執。海爾創業初期的砸冰箱，喬布斯對拿著已經適合市場需要的在他眼里依然是不完善產品的主管大聲斥責，任正非從未斷絕的“危機論”。　　　　5、態度之外　　　　成功要復制，僅態度足矣！但時間長短不盡相同，此外的關鍵為：目標和技巧。一個長期的目標保證用力方向的一致，技巧避免走過多彎路，然而這不是決定性的，比如許三多。　　　　態度是復制成功的關鍵，一種從嘴到腿、到骨髓、追求卓越的態度！這樣的態度不僅僅指工作，更是生活的態度。　　　　如果抱著自己心愛的女孩度過一生，如果親人和睦，如果身體健康，如果事業有成，難道這不是成功嗎？難道這不是幸福嗎？分頁：123

當你說起春天 會不自覺地掐起拈花的手勢 或是輕掠一下額角 恍若有落花經過 流水解凍時 一條河壓低了聲音 似低語 呢噥 喚醒沉睡的土地 而我會想念那些春天的觸感 比如泥土的柔軟 空氣里濕潤的甜膩 還有花開時帶來的酒香 當你說起春天 只是在心底埋下一粒種子 讓它在黑夜里慢慢地長 某時長成你想象的模樣 >>>更多美文：現代詩歌

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